スマホ中毒者の闘病日記2 〜32桁のパスコード
本記事では、自称スマホ中毒者のあまみつが、様々なテクニックを試しながら、うまくスマホを使いこなすための日々を綴ったものです。
<作戦>
2回目となる今回は、スマホのパスワードを長くします!
設定から、パスコードをカスタムで変更の画面にして、とにかく数字を書き殴ります。(と同時にスマホにも同じものを入力していきます)
何桁でもいいですがあんまり多すぎると、
もう一回入力するときがきついです!!(笑)
これをやることのメリットとしては、スマホを触るまでのハードルをあえて上げることで、だらだらを抑制できることですかね?
習慣化の基本ですが、つけたい習慣は、ハードルを低く、スモールステップ
で、やめたい悪習慣は逆に、手順を面倒に
することがポイントです。
スマホでこういうことしてると、「これじゃ連絡すぐにできねーよo(`ω´ )o
ってなるような気がしますが、iPhoneの方なら、指紋ロックとかface idとかやりようはあります。(Androidはわかりませんが多分あるでしょう)
逆にこれらの機能は一度スマホの電源を落としてしまえば、パスコードでしかロック解除できませんので、
うわーだらだらしてきたなーって思ったら衝動的に電源を切れば良いのです!
この作戦をやる上での危ないところは、パスコード書いてある紙を紛失すると、電源切ったときとか、解除に失敗したときに困ることですかね…
そのときはどうするんでしょうね。(本当にどうなるんですかね)
まあ、連絡はパソコンでするとか、うまくスマホとの住み分けをして、使いこなすのが多分1番いいですよね。
というわけで、今回の作戦、いかがだったでしょうか。興味がある方は試してみるといいかもしれません。(紙を無くしても責任はとれません)
ちなみに今回のタイトルの32桁は適当にやって疲れたところでとめたら、そうなりました。桁数に特に意図はありません。
↓第1回
スマホ中毒者の闘病日記1 〜スマホノート - あまみつのありふれた日常
それでは。( ^∀^)